Nunca deixe de sonhar!

Hoje foi um dia muito especial!! Tudo começou na metade de 2012 quando dei minha primeira aula de Yoga no Projeto Lar Dona Tina. Desde então fiquei apaixonada pelo lugar e principalmente pelas crianças que me receberam de braços abertos e até hoje vibram toda vez que chego. Aprendi muito com eles e ainda aprendo toda vez que vou lá! 

Vi um potencial enorme naquelas crianças e percebi que apenas Yoga era muito pouco. Tinha que de alguma forma conhecer melhor todos eles! Então no ano passado comecei a levar uns cartões para escreverem: sonho, o que queriam ser quando crescer, o que era felicidade e qual parte da aula que mais gostavam. Nesse ano me vi com um bolo de cartões e sabia que toda aquela informação tinha que servir para alguma coisa! 

Agora em Abril comecei com aulas de inglês para alguns alunos do projeto, acredito que quanto mais conhecimento tiveram, melhor serão suas escolhas e consequentemente melhor será o futuro de cada um! 

Outra ideia era levar pessoas de profissões diversas para contar suas histórias, mostrar que tudo é possível quando a gente acredita!! Então hoje tivemos a primeira palestra com um Mestre de Muay Thai, Capoeira, Karatê que foi lá contar sobre suas experiências, desafios e vitórias! Foi lindo e se tocou o coração de uma criança que seja, já valeu a pena!! 

Todo mês vamos realizar palestras como essa e fiquei muito feliz de ver que deu certo!! 

Muitas vezes eu (principalmente) tenho um milhão de ideias incríveis, mas que raramente tornam-se realidade. A partir do momento que acreditamos em nós mesmos e colocamos algo como meta, o universo conspira e tudo vai de acordo com o esperado! 

No final ... essa foi mais uma grande lição para mim mesma!! Somos responsáveis pelas nossas escolhas, pelos nossos atos e que aquilo que desejamos depende apenas de nós mesmos!!! 

Beijos com o coração repleto de amor e gratidão  :)

 

Para que serve a utopia?

Hoje faleceu o escritor uruguaio Eduardo Galeano. Um escritor memorável, não conhecia a fundo suas obras, mas um vídeo seu me marcou muito. Contava uma história quando estava com um amigo em uma universidade e ouviu a seguinte explicação: 
"Para que serve a utopia? 
A utopia está no horizonte, sei muito bem que nunca a alcançarei. 
Se eu caminho 10 passos, ela se afasta 10 passos. 
Quanto mais eu buscá-la, menos eu a encontrarei, porque ela vai se afastando a medida que eu me aproximo. 
Boa pergunta, não? Para que serve? 
Pois a utopia serve para isso, para caminhar." 

Um pouco mais sobre esse autor tão incrível! :)

Certezas ...

"De tudo ficam três coisas:

A certeza de que estamos sempre começando.

A certeza de que precisamos continuar.

A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar.

Portanto, devemos:

Fazer da interrupção um caminho novo.

Da queda, um passo de dança.

Do medo, uma escada.

Do sonho, uma ponto.

Da procura, um encontro."

Fernando Sabino

Pôr do Sol - volta para São Paulo

Realidade ...

Li esse texto, resumi um pouco ... vale muito a pena ler!!

Uma realidade que muitas vezes as pessoas custam a aceitar! 

Para pais e filhos ...

"Ao conviver com os bem mais jovens, com aqueles que se tornaram adultos há pouco e com aqueles que estão tateando para virar gente grande, percebo que estamos diante da geração mais preparada e ao mesmo tempo, da mais despreparada.

Preparada do ponto vista das habilidades, despreparada porque não sabe lidar com frustrações. Preparada porque é capaz de usar as ferramentas da tecnologia, despreparada porque despreza o esforço. Preparada porque conhece o mundo em viagens protegidas, despreparada porque desconhece a fragilidade da matéria da vida. E por tudo isso, sofre, sofre muito, porque foi ensinada a acreditar que nasceu com o patrimônio da felicidade.  E não foi ensinada a criar a partir da dor... Há uma geração que cresceu com a ilusão de que a vida é fácil. Ou que já nascemos prontos, bastaria apenas que o mundo reconhecesse a sua genialidade... Foram ensinados a pensar que merecem, seja lá o que for que queiram. E quando isso não acontece, porque obviamente não acontece, sentem-se traídos, revoltam-se com a "injustiça" e boa parte se emburra e desiste. 

Como esses estreantes na vida adulta foram crianças e adolescentes que ganharam tudo, sem ter de lutar por quase nada de relevante, desconhecem que a vida é construção, e para conquistar um espaço no mundo é preciso ralar muito. Com ética e honestidade, e não com cotoveladas e gritos... Basta andar por esse mundo para testemunhar o rosto de espanto e de mágoa de jovens ao descobrir que a vida não é como os pais tinham lhes prometido... E o pior é que sofrem terrivelmente. Porque possuem muitas habilidades e ferramentas, mas não tem o menor preparo para lidar com a dor e as decepções. Nem imaginam que viver é também ter de aceitar limitações, e que ninguém, por mais brilhante que seja, consegue tudo o que quer. 

Aos filhos cabe fingir felicidade, e, como não conseguem, passam a exigir cada vez mais de tudo, especialmente coisas materiais, já que estas são as mais fáceis de alcançar, e aos pais cabe fingir ter a possibilidade de garantir a felicidade. O resultado disso é pais e filhos angustiados, que vão conviver uma vida inteira, mas se desconhecem. E, portanto, estão perdendo uma grande chance. Sofrem porque precisam fingir que existe uma vida que se pode tudo. E acreditar que se pode tudo é o atalho mais rápido para alcançar não a frustração que move, mas aquela que paralisa ... Assumir a narrativa da própria vida é para quem tem coragem. É viver com dúvidas e ter de responder pelas próprias escolhas. Mas é nesse movimento que a gente vira gente grande ... O melhor a fazer é ter coragem de escolher. Seja a escolha de lutar pelo seu desejo, ou para descobri-lo, seja a de abrir mão dele. E não culpar ninguém porque eventualmente não deu certo, porque com certeza vai dar errado muitas vezes." Eliane Brum (Jornalista, escritora e documentarista. Ganhou mais de 40 prêmios nacionais e internacionais de reportagem)

Vale a pena refletir ... Um pouco clichê mas, quem ama educa, quem ama diz não, quem ama mostra o caminho e torce para o melhor!! Converse com seu filho, converse com seu pai ... encare os problemas. Nem tudo vai ser fácil ... mas não custa nada tentar!
"Os pais somente podem dar bons conselhos e indicar bons caminhos, mas a formação final do caráter de uma pessoa está em suas próprias mãos."

Anne Frank

Coragem!!

"Viver é lutar. É, antes de tudo, uma batalha contra a fraqueza interior. Se perder para si não obterá a satistafação de viver plenamente, pois só restarão arrependimentos, mágoas e infelicidade no coração. Seja uma pessoa que possa dizer com orgulho: Eu venci!! Sou vitorioso!!" (Daisaku Ikeda)
Foco e coragem para viver uma vida plena de felicidade :) 
Beijos com muito amor!

Feliz Dia da Mulher!

"Mulheres fracas, fortes. Não importa. Mulheres mostram que mesmo através da fragilidade são fortes o bastante para erguerem sempre a cabeça sem desistir, pois sabemos que somos capazes de vencer. 
Temos a delicadeza das flores. 
A força de ser mãe, 
O carinho de ser esposa, 
Reciprocidade de ser amiga, 
A paixão de ser amante, 
E o amor por ser mulher! 
Somos fêmeas guerreiras, vencedoras, 
Somos sempre o tema de um poema 
Distribuímos paixão, meiguice, força, carinho, amor. 
Somos um pouco de tudo 
Calmas, agitadas, lentas! 
Vaidosas, charmosas, turbulentas. 
Mulheres fortes e lutadoras. 
Mulheres conquistadoras 
Que amam e querem ser amadas 
Elegantes e repletas de inteligência 
Com paciência 
O mundo soube conquistar. 
Mulheres duras, fracas. 
Mulheres de todas raças 
Mulheres guerreiras 
Mulheres sem fronteiras 
Mulheres... mulheres..."

Mulheres - Panamá

Mulheres - India 

Mulheres - Bolivia 

Steve McCurry 

Steve McCurry 

Steve McCurry

Steve McCurry 

O que eu quero?

"Quero acreditar mais em mim, arriscar e me superar a cada dia.
Quero poder ter a certeza de que fiz a escolha certa. 
Quero poder fazer um bom trabalho como pessoa. 
Quero conhecer diversos lugares, muitas pessoas interessantes que possam me ensinar coisas novas, coisas boas. 
Quero conhecer culturas diferentes e aprender o suficiente para poder saber que o importante da vida não são as coisas que temos, mas sim quem realmente somos e o que podemos oferecer aos outros!"

Anna Caroline Gonçalves 

Jaipur - India

Desapega!

"Para manifestar o amor verdadeiro é essencial eliminar o apego. 

Apegar-se é ficar preso a algo ou alguém, o que implica perda da liberdade mental e impede a manifestação do amor verdadeiro e da sabedoria inerentes à essência do ser humano." 

Gostaria de lhe desejar ...

"Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,

a que se deu o nome de ano, 

foi um indivíduo genial.

Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão. 

Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. 

Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número e outra vontade de acreditar que daqui pra diante vai ser diferente para você ...

Desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada.

Para você, desejo todas as cores desta vida. 

Todas as alegrias que puder sorrir. 

Todas as músicas que puder emocionar. 

Para você neste novo ano, desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. 

Gostaria de lhe desejar tantas coisas, mas nada seria suficiente ...

Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. 

Desejo grandes e que eles possam te mover a cada minuto, rumo a sua felicidade!"

Carlos Drummond de Andrade

Não deixe de sonhar!!

"Se alguém te encontrar e perguntar por mim, pode dizer que eu vim pra falar

O que ninguém mais fala e não quer acreditar.

Quando ouvir alguém dizer que já não sonha mais, 

É bom saber na paz que é capaz de morrer, quem não tem esperança, 

Que não faz nada nascer. 

Preste atenção,  não abra mão dos próprios sonhos!

Não tem perdão,  não deixe de sonhar, não deixe de sorrir.

Pois, não vai encontrar  quem vá sorrir por ti!"

Chimarruts - Não deixe de sonhar

Anna Caroline - Foto: Leandro Neves

Thanksgiving! Dando Graças!

"I am thankful for all the hearts that beat towards love and understanding!"

"Gratidão por todos os corações que batem para o amor e compreensão!"

Anna Caroline - Foto: Leandro Neves

O poder está em suas mãos!!

Essa é uma das mensagens que eu mais gosto!! Junte-se a nós :) 
Beijos 

"Aqui estão os loucos. Os desajustados. Os rebeldes. Os encrenqueiros. Os que fogem ao padrão. Aqueles que vêem as coisas de um jeito diferente. Eles não se adaptam as regras, nem respeitam o status quo. Você pode citá-los ou achá-los desagradáveis, glorificá-los ou desprezá-los. Mas a única coisa que você não pode fazer é ignorá-los. Porque eles mudam as coisas. Eles empurram adiante a raça humana. E enquanto alguns os veem como loucos, nós os vemos como gênios. Porque as pessoas que são loucas o bastante para pensarem que podem mudar o mundo são as únicas que realmente podem fazê-lo."

Não deixe o amor passar ...

"Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida. 

Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu. 

Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos se encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês. 

Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça, Deus te mandou um presente: O Amor.

Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR."

Carlos Drummond de Andrade

A mais bela de todas as coisas?

Vamos começar bem a semana!! Cada dia é um novo recomeço! 
Beijos

"O dia mais belo: hoje

A coisa mais fácil: errar

O maior obstáculo: o medo

O maior erro: o abandono

A raiz de todos os males: o egoísmo

A distração mais bela: o trabalho

A pior derrota: o desânimo

Os melhores professores: as crianças

A primeira necessidade: comunicar-se

O que traz felicidade: ser útil aos demais

O pior defeito: o mau humor

A pessoa mais perigosa: a mentirosa

O pior sentimento: o rancor

O presente mais belo: o perdão

O mais imprescindível: o lar

A rota mais rápida: o caminho certo

A sensação mais agradável: a paz interior

A maior proteção efetiva: o sorriso

O maior remédio: o otimismo

A maior satisfação: o dever cumprido

A força mais potente do mundo: a fé

As pessoas mais necessárias: os pais

A mais bela de todas as coisas: o AMOR!

Madre Tereza de Calcutá

Sonhe!

"O que hoje é realidade uma vez foi um sonho."

 Então não tenha medo de sonhar, 

acredite em você e saiba que tudo é possível! 

Só basta acreditar!!

Além do meu trabalho de investimento em impacto social, eu também sou professora de Yoga. Parece uma coisa muito simples, mas sempre tive o sonho de fazer um ensaio fotográfico com poses de Yoga. Por menor que for seu sonho, vá atrás dele! Um dia vi que meu amigo de faculdade tinha se tornado fotográfico, então liguei para ele e pedi que fizesse umas fotos minhas! Ficaram incríveis :) muito melhor do que eu podia imaginar! Essa foto foi tirada em cima do prédio onde eu morava, era para ser no pôr do sol, mas bem na hora o tempo fechou!! Resultado, as fotos retrataram bem a cidade de São Paulo, uma selva de pedra toda cinza. É em meio ao caos que encontramos a plena paz interior! E é sabendo trabalhar com as adversidades, que coisas maravilhosas surgem!! 

Beijoss

O presente ...

"É no presente que se constrói. Tire o foco do passado!"

Uma das coisas que mais me encanta no Yoga é o foco no momento presente, no aqui, no agora. Confesso que fora da sala de prática eu nem sempre consigo ter essa disciplina toda!! A cabeça vai a mil por hora, eu fico relembrando o passado ou preocupada com o futuro! E na verdade, devemos sempre aproveitar esse presente (literalmente um presente divino) que está acontecendo agora!! 

"Esse é o momento mais importante da sua vida!" Não deixe o momento passar :)

Beijos 

Dona Felicidade

Fiquei nessa Pousada incrível em Cunha, bem na entrada tinha uma mensagem linda. Sempre bom recordar momentos de felicidade!
Beijos com muito amor ...

"Meu nome é Dona Felicidade ...

Faço parte da vida daqueles que tem amigos, pois ter amigos é ser Feliz.

Faço parte da vida daqueles que vivem cercados por pessoas como você,

pois viver assim é ser Feliz.

Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado, amanhã é futuro e hoje é uma dádiva, por isso chamado presente.

Faço parte da vida daqueles que acreditam na força do Amor, que acreditam que para uma história bonita não há ponto final. 

Eu sou casada sabiam?

Sou casada com o Tempo.

Ah! O meu marido é lindo.

Ele é responsável pela resolução de todos os problemas.

Ele reconstrói corações cura machucados, vence a Tristeza ...

Juntos, eu e o Tempo tivemos três filhos:

A Amizade, a Sabedoria e o Amor.

A Amizade é a filha mais velha. Uma menina linda, sincera, alegre. A amizade brilha como o sol, une pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar. 

A do meio é a Sabedoria, culta, íntegra, sempre foi mais apegada ao Pai, o Tempo. 

A Sabedoria e o Tempo andam sempre juntos!

O caçula é o Amor. Ah! Como esse me dá trabalho!

É teimoso, às vezes só quer morar em um lugar ...

Eu vivo dizendo:

Amor, você foi feito para morar em dois corações, não em apenas um.

O Amor é complexo, mas é lindo, muito lindo!

Quando ele começa a fazer estragos eu chamo logo o pai dele, o Tempo,

e aí o Temo sai fechando todas as feridas que o Amor abriu ...

Uma pessoa muito importante me ensinou uma coisa:

Tudo no final sempre dá certo, se ainda não deu, é porque não chegou no final.

Por isso, acredite sempre na minha família. 

Acredite no Tempo, na Amizade, na Sabedoria e, principalmente no Amor. 

Aí, com certeza um dia, eu, a Felicidade, baterei à sua porta. 

Tenha Tempo para os Sonhos,

eles conduzem sua carruagem para as Estrelas.

Tenha um ótimo dia ...

Tenha uma ótima semana ...

E não esqueça ...

Sorria sempre!"

Não deixe de tomar um delicioso café na xícara de
cerâmica local! Hummm ...

Pousada Dona Felicidade - Cunha

www.pousadadonafelicidade.com.br

12 3111-1878

Ser feliz ...

Um dos textos mais lindos e inspiradores que eu já li!

"Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. 

Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalho sem fadigas, relacionamentos sem desilusões. 

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. 

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato ...

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe". É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter a capacidade de dizer "eu te amo". É ter humildade da receptividade. 

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz! 
E quando você errar o caminho, recomece. Pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as pedras para refinar a paciência. Usar as falhas para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo. 

Jamais desista das pessoas que você ama. 

Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível!"

Dez leis para ser feliz, Editora Sextante, 2003

Alguém especial

Recebi essa matéria da revista Época: "Ficar com muita gente é fácil. Difícil é achar alguém especial." E ADOREI :)

 Ela mostra como é importante ter alguém especial. Alguém com suas imperfeições, mas que nos faz feliz, nos completa. Alguém que está do nosso lado, com quem podemos contar e dividir nossas vidas. Alguém que nos aceita do jeito que somos!

"Claro, o mundo está cheio de gente bonita. Também há pessoas disponíveis para quase tudo ... Para encontrar gente animada, basta ir ao bar, descobrir a balada, chegar na festa quando estiver bombando ... Mas talvez isso tudo não seja suficiente. Talvez seja preciso, para sentir-se realmente vivo, um tipo de sensação que não se obtém apenas trocando de parceiro ou de parceira toda semana. Talvez seja preciso, depois de algum tempo na farra, ficar apaixonado. Na verdade, ficar apaixonado pode ser aquilo que nós procuramos o tempo inteiro – mas isso, diria o meu jovem amigo, exige alguém especial ... Eu acho, que a pessoa especial é aquela que nos faz sentir especial ... Da minha parte, tendo pensado um pouco, acho que a pessoa especial é aquele que enche a minha vida. Ela é a resposta às minhas ansiedades. Ela me dá aquilo que eu nem sei que eu preciso – às vezes é paz, outras vezes confusão. Eu tenho certeza que ela é linda por que não consigo deixar de olhá-la. Tenho certeza que é a pessoa mais sensual do mundo, uma vez que eu não consigo tirar as mãos dela. Certamente é brilhante, já que ela fala e eu babo. E, claro, a mulher mais engraçada do mundo, pois me faz rir o tempo inteiro. Tem também um senso de humor inteligentíssimo, visto que adora as minhas piadas. Com ela eu viajo, durmo, como, transo e até brigo bem. Ela extrai o melhor e o pior de mim, faz com que eu me sinta inteiro." 

Índia

Viver com esperança!

A fé é uma das coisas mais importantes na minha vida. É aquela força que vem de dentro, uma força que eu nem sabia que tinha, mas que me move e me faz acreditar que vale a pena seguir em frente apesar de todas as dificuldades e desafios. 

Como diz um velho ditado: "ninguém disse que ia ser fácil!", mas a vida é assim, altos e baixos, mas apesar de todas as adversidades não podemos nunca perder a fé, perder essa força! 

Viver com fé e com amor nos impulsiona e nos faz enxergar além do que nossos olhos conseguem ver! 

"A ponte que liga o sonho e a realidade é o esforço. A pessoa que se esforça tem esperança. A esperança surge do esforço. É ter um grande sonho e correr até onde conseguir. Isto é juventude!" Daisaku Ikeda 
Viva com fé, esperança, alegria e muito amor!

Beijos

"É proibido chorar sem aprender,

Levantar-se um dia sem saber o que fazer

Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas

Não lutar pelo que se quer,

Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.

É proibido não demonstrar amor

Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.

É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos

Chamá-los somente quando necessita deles.

É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,

Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,

Esquecer aqueles que gostam de você.

É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se desencontraram,

Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.

É proibido não tentar compreender as pessoas,

Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.

É proibido não criar sua história,

Deixar de dar graças por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,

Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.

É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,

Não pensar que podemos ser melhores,

Não sentir que sem você este mundo não seria igual."

Pablo Neruda