Viver, Brilhar e Amar!

"Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro; a real tragédia da vida é quando os homens tem medo da luz." 

Platão

Não tenha medo de ser quem você é e não tema o sucesso. 
Deixe sua luz interna brilhar e iluminar a vida de todos ao seu redor!
Viver, Brilhar e Amar!!! 
Beijos

Foto: Steve McCurry 

Saber ouvir!

Um dia ouvi um conselho muito lindo ... "às vezes temos que ficar quietos para ouvir o que Deus tem para nos dizer".

Eu sou católica por batismo, mas me converti ao Budismo no ano passado. Me considero uma pessoa espiritualizada, rezo todos os dias, procuro fazer o bem e viver com amor!

Gosto de conhecer sobre as outras religiões e acredito que o que te faz feliz é o caminho certo!

Sinto uma conexão muito forte com uma força maior (Deus, Divino, Universo, Energia ... o que você quiser chamar) e percebo que muitas vezes eu oro, agradeço e também peço ... mas esqueço de ouvir! Ouvir o que o universo tem para me dizer e o que ele tem para me mostrar! Saber ouvir é muito importante! 

Aproveito esse "conselho" para falar de outra coisa ... vivemos em um mundo dinâmico, com mil coisas acontecendo em um segundo e nos esquecemos do primordial ... ouvir as pessoas ao nosso redor. Esquecemos também do essencial ... nos ouvir!

Pare e ouça o que você realmente quer, o que você realmente deseja, o que você realmente espera da sua vida!! Não o que a sociedade considera correto; não o que seus pais, sua família, seus amigos esperam de você. Ouça o seu coração! Olhe lá dentro e perceba quem você realmente é!!

Beijos 

"Não deixe de sonhar,

Não deixe de sorrir,

Pois, não vai encontrar 

Quem vá sorrir por ti!"

"O Poder do Amor"

Em Outubro de 2012 fui em uma palestra do Mestre Tibetano, Tulku Lobsang. 

Ele falou coisas lindas e verdadeiras. 

- A coisa mais valiosa e poderosa do mundo é o amor!

- O amor:

* é simplesmente dar, ajudar o próximo (quanto mais você dá, mais você recebe, mais você tem!);

* é a única forma de transformar nossas vidas (ame sem esperar nada em troca, sem querer mudar ninguém e você terá sua vida transformada!);

* nos liberta (quando amamos sem o sentimento de posse, nos libertamos das pessoas, dos resultados e não importa o que acontecer continuaremos felizes!);

- Hoje é o dia mais importante da sua vida! Pois ontem já passou e o amanhã talvez nunca chegue.

- Não seja uma ovelha correndo no fluxo, seja uma águia voando livremente no céu!

Resumindo ...  A melhor forma de amar é ajudar / doar-se. Amar sem esperar nada em troca, amar sem querer mudar ninguém!

Esses dias li uma entrevista dele e como sempre insights incríveis!! 
Quando perguntado sobre o que gostaria de ser quando ficar mais velho respondeu "gostaria de estar preparado para a morte. O resto não importa. A morte é o mais importante da vida. Creio que já estou preparado. Mas, antes da morte, devemos nos ocupar da vida. Cada momento é único. Se damos sentido à nossa vida, chegamos à morte com paz interior." 

Ame, liberte-se e seja feliz!!

Anna Caroline Gonçalves e Tulku Lobsang (Out/2012)

Acredite!!

Uma das minhas frases favoritas é: "Quem Acredita Sempre Alcança!".

Sei que muitas vezes desanimamos ou perdemos a fé que temos nas pessoas, nos nossos objetivos ... mas é muito importante viver um dia de cada vez e acreditar que sonhos tornam-se realidade sim!

Acho que uma das coisas mais importante na vida é acreditar em nós mesmos, é acreditar na nossa capacidade de vencer e alcançar tudo o que queremos. Pensamento positivo, fé e amor!! Nada mais importa =)

Bjs

"Grandeza sem base é como uma pirâmide invertida, que não pode se manter em pé."

O que eu quero?

"Quero acreditar mais em mim, arriscar e me superar a cada dia.
Quero poder ter a certeza de que fiz a escolha certa. 
Quero poder fazer um bom trabalho como pessoa. 
Quero conhecer diversos lugares, muitas pessoas interessantes que possam me ensinar coisas novas, coisas boas. 
Quero conhecer culturas diferentes e aprender o suficiente para poder saber que o importante da vida não são as coisas que temos, mas sim quem realmente somos e o que podemos oferecer aos outros!"

Anna Caroline Gonçalves 

Jaipur - India

Paz!

O fim de ano está chegando e com ele vem aquela vontade de resolver tudo que não foi concluído durante o ano todo. E isso nos traz insegurança, angústia, preocupação ... Tudo fica mais agitado, as ruas um caos, shopping desesperador!

Acho que é aceitável e até certo ponto normal essa ansiedade, em poucas semanas fecharemos um ciclo para darmos início a outro. Novas expectativas, planos, ideias ...

Então o que eu peço a você é que (pelo menos tente) manter um estado de tranquilidade e paz durante esse último mês do ano. Que essa paz interior seja o seu presente e o presente para as pessoas que estão ao seu redor. 

Calma, tranquilidade, paz, equilíbrio ... isso é o que eu espero!

Bjs

Não deixe de sonhar!!

"Se alguém te encontrar e perguntar por mim, pode dizer que eu vim pra falar

O que ninguém mais fala e não quer acreditar.

Quando ouvir alguém dizer que já não sonha mais, 

É bom saber na paz que é capaz de morrer, quem não tem esperança, 

Que não faz nada nascer. 

Preste atenção,  não abra mão dos próprios sonhos!

Não tem perdão,  não deixe de sonhar, não deixe de sorrir.

Pois, não vai encontrar  quem vá sorrir por ti!"

Chimarruts - Não deixe de sonhar

Anna Caroline - Foto: Leandro Neves

O que é consciência?

Hoje é comemorado no Brasil o "Dia da Consciência Negra". Esse dia é dedicado à reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira (wikipedia).

Acho que é válida uma reflexão sobre outros aspectos também.

Falamos muito de consciência, mas o que é isso? Gostei do conceito que diz: capacidade de perceber a relação entre si e um ambiente.

Para isso é preciso ter uma relação muito íntima e sincera com nós mesmos. Entender de fato quem somos e porque estamos aqui, qual é nosso papel nesse mundo. Ouvir nossos desejos, nossas vontades e perceber o quanto estamos sendo influenciados pela sociedade, pelo que a sociedade espera de nós. Buscar viver com mais paz e amor, um amor que ultrapassa barreiras e que não precisa de aprovação, você ama e ponto final, sem precisar nada em troca. (Eu sei, eu sei ... a teoria é muito mais fácil que a prática, mas o importante é tentar).

São nesses momentos de reflexão que percebo que somos todos iguais e ao mesmo tempo somos todos diferentes! Já parou para pensar que você é a única pessoa do mundo com o seu DNA, com a sua impressão digital ... Ninguém no mundo inteiro é igual a você, você é único, exclusivo, especial!

Mas da mesma maneira que somos únicos, somos formados por partículas, células, átomos, que estão presentes em todos os seres humanos, todos os seres humanos do planeta! Por esse ponto de vista, somos tomos iguais, claro que existem algumas diferenças como cor da pela, uns são mais altos, outros mais baixos, cada um com a sua característica, mas lá dentro somos iguais. Temos sangue correndo nas nossas veias, temos ossos, músculos, pele, órgãos ... Tudo que qualquer pessoa teria!

Nascemos, vivemos e iremos morrer como todas as pessoas.

Não somos melhores, nem piores que ninguém ... somos apenas iguais e diferentes ao mesmo tempo!

Então é sobre isso que eu quero que você reflita ... não queira ser igual a ninguém, porém tenha a consciência que estamos conectados, estamos juntos, compartilhando esse íncrivel planeta!

Consciência!!

O medo que nos cerca ...

Quantas vezes você não fez algo que gostaria por causa do medo?? 

Um dos grandes desafio da humanidade é superar seus medos. Quando nascemos somos "beneficiados" pela falta total de medo! Um bebê não sabe que não pode pular do berço, que não pode comer uma tampinha ou até colocar o dedo na tomada! Com o tempo vamos aprendendo o que podemos ou não fazer ... e com o tempo vamos criando "traumas" e medos que muitas vezes são desnecessários! 

O medo é bom! Mas muito medo a ponto de nos bloquear é prejudicial! Temos que acreditar em nós mesmos, na nossa capacidade, ouvir o coração e agir com a mente! Não deixe o medo controlar você, bloquear sua vida. Algumas vezes quero muito algo e quando estou perto de conseguir fico com medo (de algo não dar certo, de não ser como eu planejava, de estar fazendo a escolha errada), mas paro, penso, oro e deixo que as coisas aconteçam naturalmente. Outra vez fui fazer um aula de circo e o tempo todo ficava "tenho medo", "não consigo fazer isso" sem ao menos tentar! Quando percebi o que estava fazendo me policiava ao máximo para não usar a palavra medo, e tentava fazer tudo do meu jeito, com as minhas limitações, mas sem alimentar meus medos! Não posso controlar tudo, não tenho esse poder! É humano errar!

Confiança, fé e muito amor ... sem medo!

"Coragem não é a ausência do medo, mas sim o julgamento de que algo é mais importante do que ele." Ambrose Redmoon

Porque nos faz caminhar!

Olá!!
Esses dias fui em um evento sobre Negócios Sociais e conheci uma empresa que se chamava Utopia! Lembrei desse post que eu tinha feito no Carnaval do ano passado (15/02/13), e que está MUITO ATUAL!! 
Todos podem e tem o direito de mudar de opinião, mas fico feliz em saber que estou alinhada com meus princípios e meus valores!! 
Beijos com muito amor :)
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Passei o Carnaval na praia com a minha família. Foi ótimo estar com eles, ver o mar e vivenciar momentos de paz e felicidade! 

Nem tudo são flores ... estou passando por um momento de mudanças e isso sempre gera incertezas. Mas acredito que tudo nos faz crescer e nos fortalece!

Para quem acredita ... o mundo está em um processo de transformação astral (não sei explicar direito), só sei que muita coisa está mudando e a humanidade busca cada vez mais o caminho do bem, da verdade, do amor (nem todos ... hahaha ... infelizmente, pois caso contrário estaríamos no paraíso).

Encontro tanta gente boa, disposta a fazer coisas boas, com animo e forças para transformar. Pessoas de várias áreas, profissões, culturas, religiões ... Isso me deixa muito feliz, porque sinto que não é algo isolado ou de um grupo específico! 

Seguindo os princípios da "lei da atração" vejo que cada vez mais sou "atraída" por esse "mundo de amor" e percebo que é um caminho sem volta! Não quero ser aquela pessoa que vive na utopia, mas longe de mim ser alguém que não acredita no amor, na bondade do ser humano, nas coisas boas da vida, isso sim seria o fim! 

Não é possível viver em um mundo utópico, pois ainda vejo muita coisa errada, muita gente que não merecia viver em sociedade, muita gente que quer nosso mal e que faz de tudo para alcançar isso. Uma vez assisti uma entrevista de um escritor espanhol (que agora não me recordo o nome) e ele falava sobre o que achava sobre a utopia (mais ou menos assim): "a utopia é como o horizonte, você caminha 10 passos e está 10 passos mais distante, caminha 20 passos e assim por diante, é algo impossível de alcançar. Mas então porque ainda acreditamos nela? Porque nos faz caminhar!" Foi uma das coisas mais lindas que já ouvi! É verdade, temos que crer em algo maior, caso contrário não há sentido nessa vida! 

Voltei do Carnaval e fui direto almoçar na minha avó, como de costume ela fez uma orações e com os olhos cheios de lágrimas me olhou e disse "você é muito inocente, deve ser por isso que Deus te protege tanto." E eu posso garantir que não há nada mais poderoso que isso, não há nada mais forte do que essa força divina!

Não tenho uma vida perfeita ... longe disso ... mas aprendi a ver o lado bom das coisas, a ver uma luz no fim do túnel, mesmo quando parece impossível, aprendi também que é normal cair, isso nos faz levantar com mais garra! 

Quero desejar muito, muito amor para você e para todas as pessoas do mundo! Vibrações positivas! Paz, fé e felicidade! Ah e esperança!!

Beijos! 

E para fechar com chave de ouro =) 

"Não nos cansemos de fazer o bem, porque se não desanimarmos, no tempo certo colheremos os frutos." Gálatas 6:9 

Acredite!

Há mais ou menos dois anos conheci um menino muito especial. Na época ele estava fazendo quimioterapia. E o que mais me chamou atenção foi o fato dele ser o mais alegre, o mais sorridente, o mais brincalhão de todos que estavam lá. Isso me fez enxergar a vida de uma outra forma. Pois, muitas vezes reclamamos de coisas sem sentido e nos desanimamos por nada. 

Ele tinha tudo para ficar mal, mas não! Mas preferiu lutar de uma forma diferente. Optou pela felicidade, pela positividade, pela vida!

Hoje, continua em tratamento, está fazendo radioterapia, nos encontramos e no meio da conversa ele disse algo lindo:

"Eu aprendi a nunca desistir dos meus sonhos!"

E espero que você nunca desista dos seus, pois ele sabe o que diz! Com apenas 11 anos e com tudo o que já passou, ele nunca deixa de sonhar, de transmitir sua alegria, de nos contagiar e de sorrir! 

Foto GRAAC - Menino da esquerda :)

Nas aulas de Yoga de que eu dou no 
Centro de Apoio à Criança com Câncer que ele frequenta.

Gratidão!

Quando acordar desejo que a primeira palavra que venha a cabeça seja gratidão! Gratidão pela vida, família, amigos, por todas as pessoas que já conheceu, que passaram pelo seu caminho. Pelas oportunidades que teve, que está tendo e que irá ter! Por tudo mesmo!

Quero desejar à você muito amor, muita paz, muita felicidade e sucesso sempre!

Foto feita pelo site PhotoFaceFun é grátis!! E as fotos ficam incríveis :)

Viver com esperança!

A fé é uma das coisas mais importantes na minha vida. É aquela força que vem de dentro, uma força que eu nem sabia que tinha, mas que me move e me faz acreditar que vale a pena seguir em frente apesar de todas as dificuldades e desafios. 

Como diz um velho ditado: "ninguém disse que ia ser fácil!", mas a vida é assim, altos e baixos, mas apesar de todas as adversidades não podemos nunca perder a fé, perder essa força! 

Viver com fé e com amor nos impulsiona e nos faz enxergar além do que nossos olhos conseguem ver! 

"A ponte que liga o sonho e a realidade é o esforço. A pessoa que se esforça tem esperança. A esperança surge do esforço. É ter um grande sonho e correr até onde conseguir. Isto é juventude!" Daisaku Ikeda 
Viva com fé, esperança, alegria e muito amor!

Beijos

"É proibido chorar sem aprender,

Levantar-se um dia sem saber o que fazer

Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas

Não lutar pelo que se quer,

Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.

É proibido não demonstrar amor

Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.

É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos

Chamá-los somente quando necessita deles.

É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,

Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,

Esquecer aqueles que gostam de você.

É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se desencontraram,

Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.

É proibido não tentar compreender as pessoas,

Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.

É proibido não criar sua história,

Deixar de dar graças por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,

Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.

É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,

Não pensar que podemos ser melhores,

Não sentir que sem você este mundo não seria igual."

Pablo Neruda

Olhar além!

Você já conheceu alguém e na hora não teve uma impressão muito boa dessa pessoa? Mas várias vezes eu fui surpreendida e acabei ganhando uma grande amizade! Nós temos que dar tempo para as pessoas, temos que deixá-las ser quem realmente são. Aceitá-las e olhar com compaixão, sem querer ser melhor, sem querer competir. Tire a "armadura" e mostre quem você é, com defeitos e qualidades assim a pessoa vai se abrir também! 

Mas você deve estar se perguntando ... o que eu tenho a ver com o comportamento das outras pessoas??

Na verdade, todos temos medo de nos expor, temos medo de não sermos aceitos e por isso "fingimos" ser superiores ou colocamos uma máscara para não sermos descobertos.  No fundo todos procuram só uma coisa  ... a chance de serem amados!

Um dos pensamentos mais lindos que eu conheço fala em não ter medo da luz, acreditar que tudo é possível e viver de acordo com o que esperamos da nossa vida. 

Ser feliz, viver em paz, amar e brilhar!!

Espalhar essa luz que está dentro do seu coração! 

Beijosss

Mostra sua Força Brasil!

Olá!!

A última coisa que quero discutir é política, isso é algo bem mais profundo!

Eu sou super a favor da Copa ser aqui! Nunca achei que o Brasil tivesse estrutura para isso, mas acredito que a visibilidade para o país seria muito boa, se usada de forma correta. O que vimos foi super faturamento das obras, promessas que nunca foram cumpridas, como o trem entre São Paulo e Rio de Janeiro, infra-estrutura precária e diversos problemas que fizeram o mundo inteiro achar que de fato não haveria Copa. 

Eu sempre tive muito orgulho de ser brasileira, morei fora do país quando mais jovem e defendia o Brasil com unhas e dentes. Fico bem decepcionada com todos esses protestos e xingamentos que estão acontecendo. Protestar contra a Copa anos atrás, ok! Mas no dia da Copa a pessoa querer fazer manifestação quebrando tudo o que vê pela frente, já é demais. Não gostei das ofensas a Presidente, não sou contra nem a favor ao governo Dilma, mas acho que as pessoas tem que ter respeito umas a outras, isso é o mínimo que se deve esperar de uma sociedade educada. 

Uma amiga minha disse, "é bom que tenham várias manifestações para o mundo ver o que acontece no Brasil", eu já vejo de outra forma, o mundo NUNCA viu o Brasil com bons olhos, ou acham que aqui só tem Carnaval e futebol (e isso leva a crer que só tem mulheres fáceis ou pessoas sem cultura e estudo), ou acham (por incrível que pareça) que vivemos no meio da floresta, ou, para aqueles que conhecem um pouco mais, acham que é tudo uma baderna, que não tem segurança que você pode levar um tiro a qualquer momento (já ouvi um Diretor de multinacional dizer que gosta do Brasil, mas aqui facilmente você pode ser morto), reclamam do tráfico, da desorganização, da corrupção, de que nada funciona e assim vai. Se você olhar sites de jornais estrangeiros como CNN eu duvido que você encontre uma notícia boa sobre o Brasil, não existe! 

Não quero defender ninguém, acho que o governo faz muito, tem muitas iniciativas boas, mas falta muita coisa para o país melhorar, (educação e saúde de qualidade, acesso a transporte público eficiente, moradia, precisamos de cargas tributárias menores, menos corrupção ...). Não espero que o governo mude de uma hora para outra e resolva todos os nossos problemas, mas vejo muita gente do bem arregaçando as mangas e indo a luta. Gente que não protesta quebrando ou xingando os outros, protesta transformando a vida de outras pessoas. Protesta melhorando a vida dos outros! Protesta usando o seu tempo a favor da sociedade!

O que você fez de bom para esse país?? Qual impacto positivo você causou?? 

Não adianta reclamar de tudo e não fazer nada ... eu sei que é clichê mas não tem como não usar minha frase preferida!! "Seja Você a Mudança que Deseja Ver no Mundo!" Gandhi. Comece por você!

Beijosss 

Brilhar!

São as escolhas que fazemos que na verdade definem quem realmente somos. Acredito muito no poder do universo e também no nosso poder de transformar. Tudo depende da gente, do nosso esforço, da nossa vontade. Somos e devemos ser protagonistas da nossa história!
Não há tempo a perder, não há tempo a temer!! Coragem em vencer e ir a luta. Os desafios serão os mesmos, mas nossa consciência em como resolvê-los será infinitamente maior!
Temos que acreditar em nós mesmos, acreditar que somos capazes de realizar tudo o que desejamos!! Porque fomos feitos para brilhar! Para propagar essa luz de amor e felicidade, sem medo, apenas acredite em você mesmo!
Bjs  

Transformação!!!

Uma vez ouvi falar de um deus Hindu chamado Shiva, "O Destruidor". Na hora pensei ... como alguém em sã consciência iria gostar de um "deus da destruição"?? Como isso é possível?? hahaha

Lendo e estudando um pouco mais sobre o assunto percebi que "ele destrói para construir algo novo", por isso também é chamado "renovador" ou "transformador". 

Na mitologia ele é considerado o criador do Yoga ... mas isso é uma outra história. 

Independentemente de qualquer religião ou crença (tanto porque não vem ao caso) ... A ideia de um deus destruidor é muito interessante, quando pensamos que algumas coisas precisam ser "destruídas" para que coisas novas apareçam! Criar espaço para o novo, isso é muito importante!

"Destruição" não só física, mas transformar condicionamentos, pensamentos, paradigmas, ideias, hábitos ... qualquer coisa que não te faz bem!!!

Não tenha medo ... esteja com coração aberto e tudo dará certo!

Que essa energia de transformação traga coisas maravilhosas para você =)

Olhar para dentro!

"Nada na vida é mais excitante e gratificante do que um pensamento introspectivo, inesperado que faz você uma pessoa modificada - não apenas mudada, como também melhor."

Arthur Golden 

Anna Caroline - Yoga São Paulo

Gratidão!!

Entramos no último mês do ano, a primeira coisa que penso é "como esse ano passou rápido"!! Mas quando olhamos para trás percebemos o quão fomos abençoados e o quão temos que ser gratos por essa existência. Nem tudo será um mar de rosas, mas estamos aqui por um motivo, uma razão, uma missão ... desenvolver e evoluir, isso consequentemente trará uma mudança para as outras pessoas. 

"Sou grata por todas as pessoas que passaram pela minha vida. E também por todos os acontecimentos. Pois sem essas pessoas eu não seria quem eu sou hoje. Todas elas me fizeram crescer e enxergar o mundo de uma forma diferente. Todas agregaram e possuem um valor na minha vida. O mesmo segue para os acontecimentos. Tudo o que aconteceu e acontece é para uma evolução, crescimento, desenvolvimento. Muito obrigada! Olhar para trás com gratidão e para frente com fé!"

Que tal você também fazer um "bilhetinho" com as coisas que é grato!

Anna Caroline Gonçalves - gratidão!

O que são Investimentos de Alto Impacto?

Muito se fala em Investimento de Alto Impacto ou Investimento de Impacto Social, mas o que isso realmente significa? 

Investimentos de impacto são realizado por empresas, organizações e fundos de modo a prover capital para investimento em projetos que buscam resultados socioambiental mensurável além de resultados financeiros, de no mínimo o capital inicial investido. (*) 
Difere de investimentos tradicionais porque direcionam suas alocações para projetos e atividades específicas de impacto socioambiental positivo. Também são diferentes da filantropia convencional, por além de esperar o impacto positivo, visam retorno financeiro, de forma a remunerar o investimento realizado inicialmente.

Esses projetos podem estar relacionados com ao desenvolvimento regional na base da pirâmide (BoP), criação de empregos, aumento de infra-estrutura, aumento da escolaridade, redução da criminalidade, diminuição de risco ambiental, entre outros. 

Os Fundos de Investimento em Impacto Social são responsáveis por promover capital, administrar o retorno financeiro para o investidos e apoiar a evolução dos negócios apoiados. 

As Aceleradoras podem promover o capital investido, apoiar os negócios existentes com potencial de crescimento com monitoria e treinamento, além de conectar investidores e empreendedores. 

Investimento em Impacto Social

Para saber mais sobre o assunto acesse GAG Investimentos em Impacto Social.

* Definição do Insper / St. Gallen