No passado um dos grandes desafios do Brasil era com o combate à desnutrição. Hoje as coisas mudaram e cada vez mais nos deparamos com o problema da obesidade infantil. Com o fácil acesso a produtos industrializados (muitas vezes mais baratos do que alimento saudáveis) e com a vida cada vez mais agitada, um estilo de vida com alimentação saudável e com atividade física está cada dia mais distante. Por isso, tivemos a visita de uma nutricionista para pesar e medir as crianças.
"Era uma vez um jovem que foi até o palácio de um marajá (na época em que os marajás eram os sábios) e perguntou a ele qual a fórmula para ser feliz e rico igual a ele. O marajá, em vez de responder, propôs um desafio ao jovem: 'Vou encher uma colher com azeite e você vai percorrer todos os cantos deste palácio, mas não deixe derramar uma gota de azeite sequer'. O jovem saiu então com a colher na mão, andando com passos pequenos, olhando fixamente para a colher e segurando com tanta força que ficou cansado. Ao voltar, orgulhoso por ter conseguido, mostra a colher ao marajá, que pergunta se ele viu os belíssimos quadros que estão nas paredes do palácio, se ele viu os jardins e as piscinas maravilhosas que estavam pelo caminho. Sem entender muito o porquê disso tudo, o jovem respondeu que não, e o marajá disse: 'Dessa forma você nunca encontrará a sabedoria. Vivendo só para cumprir suas obrigações, sem usufruir as maravilhas do mundo, você nunca será um sábio'. Em seguida, pediu para o jovem repetir a tarefa, mas que desta vez observasse tudo pelo caminho. E lá foi o rapaz com a colher na mão, olhando e se encantando com tudo. Esqueceu-se da colher e passou a observar os quadros, os jardins, os pássaros... Ao voltar, o marajá pergunta se ele viu tudo e o jovem, extasiado, diz que sim. O marajá pede que ele mostre a colher e o jovem percebe que derramou todo o conteúdo pelo caminho. E o marajá diz: "A felicidade é conseguir aproveitar as maravilhas do mundo mas sem deixar o azeite cair da colher, ou seja sem deixar de cumprir as obrigações!"
O Brasil acaba de ser eliminado da Copa do Mundo, perdeu feio para Alemanha, como isso pode ter acontecido com uma seleção Penta Campeã e com tanta tradição??? Li algo que gostei muito: "não era um time tecnicamente forte, ninguém precisa entender muito de futebol para saber, mas mais do que qualquer coisa, nossos jogadores não tiveram a força emocional e mental para superar a pressão de 200 milhões de brasileiros em cima deles. Pressão essa, que a gente coloca porque além da paixão pelo futebol, estamos desesperadamente procurando uma razão para se orgulhar de um país cheio de problemas." Claro que estou triste, um sonho que acaba. A frase de David Luiz me emocionou muito: "eu só queria dar alegria pro meu povo que sofre tanto por tanta coisa.". Usamos o futebol para fugir dos problemas e esquecer por 90 minutos as dificuldades do dia-a-dia. Não há nada errado com isso, mas não podemos depender a felicidade apenas no futebol. Falta patriotismo, só vemos a bandeira do Brasil durante a Copa, as pessoas só lembram das cores do país em dias de jogos. E nos outros 4 anos?? Nos EUA e a bandeira fica hasteada na frente das casas por 365 dias! Precisamos amar e cuidar do nosso país independentemente de qualquer coisa!! Não adiante só criticar temos que agir! Essa Copa foi boa para aprendermos mais sobre a cultura de outros lugares, como ser uma sociedade mais justa, mais educada e com mais recursos. Como uma torcida que aplaude seus jogadores, pois sabem que eles fizeram o melhor que podiam. Queria muito que o Brasil ganhasse, queria de coração, pois infelizmente somos conhecidos como o país do futebol e às vezes parece que só isso que importa. Quero ser reconhecida também por outras coisas!!!
A última coisa que quero discutir é política, isso é algo bem mais profundo!
Eu sou super a favor da Copa ser aqui! Nunca achei que o Brasil tivesse estrutura para isso, mas acredito que a visibilidade para o país seria muito boa, se usada de forma correta. O que vimos foi super faturamento das obras, promessas que nunca foram cumpridas, como o trem entre São Paulo e Rio de Janeiro, infra-estrutura precária e diversos problemas que fizeram o mundo inteiro achar que de fato não haveria Copa.
Eu sempre tive muito orgulho de ser brasileira, morei fora do país quando mais jovem e defendia o Brasil com unhas e dentes. Fico bem decepcionada com todos esses protestos e xingamentos que estão acontecendo. Protestar contra a Copa anos atrás, ok! Mas no dia da Copa a pessoa querer fazer manifestação quebrando tudo o que vê pela frente, já é demais. Não gostei das ofensas a Presidente, não sou contra nem a favor ao governo Dilma, mas acho que as pessoas tem que ter respeito umas a outras, isso é o mínimo que se deve esperar de uma sociedade educada.
Uma amiga minha disse, "é bom que tenham várias manifestações para o mundo ver o que acontece no Brasil", eu já vejo de outra forma, o mundo NUNCA viu o Brasil com bons olhos, ou acham que aqui só tem Carnaval e futebol (e isso leva a crer que só tem mulheres fáceis ou pessoas sem cultura e estudo), ou acham (por incrível que pareça) que vivemos no meio da floresta, ou, para aqueles que conhecem um pouco mais, acham que é tudo uma baderna, que não tem segurança que você pode levar um tiro a qualquer momento (já ouvi um Diretor de multinacional dizer que gosta do Brasil, mas aqui facilmente você pode ser morto), reclamam do tráfico, da desorganização, da corrupção, de que nada funciona e assim vai. Se você olhar sites de jornais estrangeiros como CNN eu duvido que você encontre uma notícia boa sobre o Brasil, não existe!
Não quero defender ninguém, acho que o governo faz muito, tem muitas iniciativas boas, mas falta muita coisa para o país melhorar, (educação e saúde de qualidade, acesso a transporte público eficiente, moradia, precisamos de cargas tributárias menores, menos corrupção ...). Não espero que o governo mude de uma hora para outra e resolva todos os nossos problemas, mas vejo muita gente do bem arregaçando as mangas e indo a luta. Gente que não protesta quebrando ou xingando os outros, protesta transformando a vida de outras pessoas. Protesta melhorando a vida dos outros! Protesta usando o seu tempo a favor da sociedade!
O que você fez de bom para esse país?? Qual impacto positivo você causou??
Não adianta reclamar de tudo e não fazer nada ... eu sei que é clichê mas não tem como não usar minha frase preferida!! "Seja Você a Mudança que Deseja Ver no Mundo!" Gandhi. Comece por você!
"O futuro da humanidade, depende do resgate de valores como a solidariedade, a justiça, a espiritualidade e o respeito aos direitos humanos, à natureza e aos laços familiares e sociais, e não simplesmente de avanços tecnológicos discriminadores e sectários, que vem aumentando, cada vez mais, a distância entre ricos e pobres - o caminho que a globalização econômica traçou nas últimas décadas. "
Hoje é Dia da Terra ou Dia Internacional da Mãe Terra! É uma data criada pela ONU em 2009 para marcar a responsabilidade coletiva para promover a harmonia com a natureza e a Terra e alcançar um balanço entre economia, sociedade e ambiente.
Segundo o secretário da ONU, Ban Ki-moon "O Dia Internacional da Mãe Terra é uma chance de reafirmar nossa responsabilidade coletiva para promover a harmonia com a natureza em um tempo que nosso planeta está sob ameaça de mudança climática, exploração insustentável dos recursos naturais e outros problemas causados pelo homem. Quando nós ameaçamos nosso planeta, minamos nossa própria casa - e nossa sobrevivência no futuro."
Faça a sua parte! Seja consciente ... gaste menos, polua menos, jogue lixo no lixo, recicle, re-pense!
Aproveite de forma simples o que a Terra tem a nos oferecer!
Que exemplo lindo de companheirismo, consideração e respeito!
"Podemosaprendermuitocomosgansosselvagens.Quandoum gansobate asasas,porexemplo,voandonumaformaçãoem V,cria umvácuoparaa aveseguintepassar, e obandointeirotem desempenho71%melhordoquesevoassesozinho.
Semprequeumgansosaidaformação,sentesubitamentea resistênciadoarportentarvoarsozinhoerapidamente,voltaparaaformação,aproveitandoovácuodaaveà frente.Quandoumgansolídersecansa,elepassaparatráseimediatamenteoutroassumeseulugar,voandoparaa posiçãodaponta.Naformação,osgansosqueestãoatrásgrasnamparaencorajarosdafrenteaaumentaravelocidade. Se um delesadoece,doisgansosabandonamaformaçãoeseguemocompanheirodoente,paraajudá-lo, e protegê-lo.Ficamcomeleatéqueestejaaptoavoarnovamenteouvenhaamorrer.Sódepoisdissoelesvoltam aoprocedimentonormal comoutraformaçãoouvãoatrásdeoutrobando."
Alexandre Rangel - O que Podemos Aprender com os Gansos.
Hoje acordei com a garganta inflamada, muito mais do que causas físicas, são as causas emocionais que me preocupam. Sinta e ouça o que seu corpo tem a dizer! Criamos uma realidade no nosso mundo mental, que se materializa em nosso corpo. As doenças e as emoções fazem parte dessa manifestação materializada por pensamentos, crenças e padrões de comportamento que podem ser alterados por uma auto-responsabilização diária sobre a forma de como vemos e sentimos a nossa vida.
Gosto muito dos textos da Louise Hay, e acredito também que podemos mudar nossa vida!
"A garganta representa o fluxo criativo do corpo. É nela que expressamos nossa criatividade. Quando nossa criatividade está sufocada ou frustrada, temos constantemente problemas de garganta.
O centro energético da garganta, o quinto chakra, é o lugar do corpo onde ocorrem as mudanças. Quando estamos resistindo a elas, e quando temos dificuldade em falar principalmente sobre frustração a inflamação vem.
Quando não expressamos o que queremos, temos problema na garganta. Garganta inflamada é sempre sinal de repressão de raiva, ferimentos emocionais engolidos.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições." Não tenha medo de se expressar!!
E para aliviar a dor, nada melhor do que mel e limão.
Olha que pensamento mais inspiradora! "Não é difícil tomar decisões, uma vez que você sabe quais são os seus valores".
Muitas vezes temos medo de tomar decisões, pensamos e refletimos sobre o assunto diversas vezes, e esquecemos que a resposta está dentro do nosso coração, lembre-se dos seus valores e haja de acordo com o que você acredita!
Beijos com muita coragem para mudar, para crescer e para ser alguém sempre melhor!
