No passado um dos grandes desafios do Brasil era com o combate à desnutrição. Hoje as coisas mudaram e cada vez mais nos deparamos com o problema da obesidade infantil. Com o fácil acesso a produtos industrializados (muitas vezes mais baratos do que alimento saudáveis) e com a vida cada vez mais agitada, um estilo de vida com alimentação saudável e com atividade física está cada dia mais distante. Por isso, tivemos a visita de uma nutricionista para pesar e medir as crianças.
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sábado, 3 de outubro de 2015
sexta-feira, 2 de outubro de 2015
Plantar sementinhas de amor!
Em maio foi realizada uma palestra no Lar Dona Tina sobre Profissões com uma querida amiga minha. Plantando semente de sonhos para colher grandes conquistas!! O sol nasce igual para todo mundo!!
Depoimento:
"Deus sempre nos dá presentes que dinheiro nenhum pode pagar. Um desses presentes, foi a conversa q tive hoje com essas crianças lindas do Lar Dona Tina. Tive a oportunidade de contar pra eles um pouquinho sobre a minha vida acadêmica e profissional. Pra ilustrar, levei sementinhas de Girassol pra exemplificar os nossos sonhos, que devemos plantar, regar/cuidar e colher. O sol nasce pra todos nós, logo se nos dedicarmos e confiarmos a Deus todos os nossos desejos, com certeza, Ele nos fará prosperar.
@carol_annacg muito obrigada pelo convite. Que Deus te prospere para que vc plante muitas sementes boas nos corações dessas crianças e que hajam lindos frutos. ☝ 💜
"Mas as que caíram em boa terra são os que, com coração bom e generoso, ouvem a palavra, a retêm e dão fruto, com perseverança. " Lucas 8.15"
Plantar o bem e no tempo certo colherá os frutos!
Olha as sementinhas que já estão brotando!!
Beijos com amor e gratidão
quinta-feira, 1 de outubro de 2015
O que te move?
Há alguns anos comecei a dar aula de yoga em um projeto social chamado Lar Dona Tina na Zona Leste de São Paulo e fiquei completamente apaixonada pelo lugar! É algo que eu faço com muito amor e tenho uma enorme gratidão pelo que essas crianças me proporcionam cada vez que vou lá! É uma troca incrível, isso me faz ter esperança de que um mundo melhor é possível. Só basta acreditar!!
O que te faz feliz?? O que te move??
Eu acredito em um mundo melhor!! E você??
quinta-feira, 16 de abril de 2015
Nunca deixe de sonhar!
Hoje foi um dia muito especial!! Tudo começou na metade de 2012 quando dei minha primeira aula de Yoga no Projeto Lar Dona Tina. Desde então fiquei apaixonada pelo lugar e principalmente pelas crianças que me receberam de braços abertos e até hoje vibram toda vez que chego. Aprendi muito com eles e ainda aprendo toda vez que vou lá!
Vi um potencial enorme naquelas crianças e percebi que apenas Yoga era muito pouco. Tinha que de alguma forma conhecer melhor todos eles! Então no ano passado comecei a levar uns cartões para escreverem: sonho, o que queriam ser quando crescer, o que era felicidade e qual parte da aula que mais gostavam. Nesse ano me vi com um bolo de cartões e sabia que toda aquela informação tinha que servir para alguma coisa!
Agora em Abril comecei com aulas de inglês para alguns alunos do projeto, acredito que quanto mais conhecimento tiveram, melhor serão suas escolhas e consequentemente melhor será o futuro de cada um!
Outra ideia era levar pessoas de profissões diversas para contar suas histórias, mostrar que tudo é possível quando a gente acredita!! Então hoje tivemos a primeira palestra com um Mestre de Muay Thai, Capoeira, Karatê que foi lá contar sobre suas experiências, desafios e vitórias! Foi lindo e se tocou o coração de uma criança que seja, já valeu a pena!!
Todo mês vamos realizar palestras como essa e fiquei muito feliz de ver que deu certo!!
Muitas vezes eu (principalmente) tenho um milhão de ideias incríveis, mas que raramente tornam-se realidade. A partir do momento que acreditamos em nós mesmos e colocamos algo como meta, o universo conspira e tudo vai de acordo com o esperado!
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terça-feira, 14 de abril de 2015
O Direito do Delírio ...
Mais uma homenagem ao incrível Eduardo Galeano.
O direito do delírio.
“Que tal se delirarmos um pouquinho? Que tal se fixarmos nossos olhos mais além da infâmia, para adivinhar outro mundo possível?
- O ar estará limpo de todo o veneno que não venha dos medos e das paixões humanas;
- Nas ruas, os carros serão esmagados pelos cães;
- As pessoas não mais serão dirigidas pelos carros, nem programadas pelo computador, nem compradas por supermercados, nem também assistidas pela TV;
- A TV deixará de ser o membro mais importante da família e será tratada como um ferro de passar ou máquina de lavar roupa;
- Será incorporado aos códigos penais o crime de estupidez para aqueles que cometem: viver para ter ou para ganhar ao invés de viver para viver simplesmente, assim como canta o pássaro sem saber que canta e como brinca a criança sem saber que brinca;
- Em nenhum país serão presos os rapazes que se negam a cumprir o serviço militar, mas aqueles que queiram servi-lo;
- Ninguém viverá para trabalhar, mas todos trabalharão para viver;
- Os economistas não chamarão mais o nível de vida de nível de consumo e nem chamarão de qualidade de vida a quantidade de coisas acumuladas;
- Os cozinheiros não mais acreditarão que as lagostas amam ser fervidas vivas;
- Os historiadores não mais acreditarão que os países gostam de ser invadidos;
- Os políticos não mais acreditarão que os pobres adoram comer promessas;
- A solenidade deixará de acreditar que é uma virtude e ninguém levará a sério alguém que não seja capaz de tirar sarro de si mesmo;
- A morte e o dinheiro perderão seus poderes mágicos e nem por falecimento e nem por fortuna um canalha se tornará um virtuoso cavalheiro;
- A comida não será uma mercadoria nem a comunicação um negócio porque a comida e a comunicação são direitos humanos;
- Ninguém morrerá de fome porque ninguém morrerá de indigestão;
- As crianças de rua não serão mais tratadas como lixo, porque não haverá mais crianças de rua, as crianças ricas não serão tratadas como se fossem dinheiro, porque não haverá mais crianças ricas;
- A educação não será privilégio daqueles que podem pagá-la;
- A polícia não será a maldição de quem não possa comprá-la;
- A justiça e a liberdade, irmãs siamesas condenadas a viver separadas, serão novamente juntas de volta, bem grudadinhas, costas com costas;
- Na Argentina, as “Loucas de la Plaza de Mayo” serão um exemplo de saúde mental porque elas se negaram a esquecer nos tempos de amnésia obrigatória;
- A Santa Madre Igreja corrigirá algumas erratas das tábuas de Moisés, e o sexto mandamento mandará festejar o corpo, a igreja também ditará outro mandamento que Deus havia esquecido: “amaras a natureza da qual fazes parte”;
- Serão reflorestados os desertos do mundo e os desertos da alma;
- Os desesperados serão esperados e os perdidos serão encontrados, porque eles se desesperaram de tanto esperar e se perderam de tanto procurar;
- Seremos compatriotas e contemporâneos de todos os tenham vontade de beleza e vontade de justiça, tenham nascido onde tenham nascido e tenham vivido quando tenham vivido, sem se importarem nem um pouquinho com as fronteiras do mapa e ou do tempo,
- Seremos imperfeitos porque a perfeição continuará sendo um chato privilégio dos deuses;
- Mas neste mundo trapalhão e fodido, seremos capazes de viver cada dia como se fosse o primeiro e cada noite como se fosse a última.”
quinta-feira, 2 de abril de 2015
Tempo de Reflexão!!
Já estamos em Abril!
Fevereiro foi um mês bem curto por causa do Carnaval, logo depois fui para uma Conferência de Impacto Social em Mérida no México. E aproveitei para passear um pouco. Fui para Chichen Itza - um lugar incrível e cheio de energia positiva!! Foi realmente lindo!!
Voltei para o trabalho com mil coisas para fazer. Sem contar com as aulas de Yoga que dou em um projeto na Zona Leste, Março foi mais para organizar algumas mudanças como incluir aulas de inglês e preparar palestras com jovens para falar sobre suas profissões.
E semana passada viajei com meu namorado que finalmente tirou férias.
Confesso que ainda estou com várias coisas acumuladas, mas com o coração em paz e feliz!! Com todos esses acontecimentos acabei me questionando muito sobre minhas expectativas, sobre o que eu quero da vida. Refleti sobre quais são minhas prioridades, o que eu realmente gosto e se estou fazendo as coisas para mim, ou para agradar as outras pessoas.
Parar, pensar e seguir a direção do seu coração, porque o mais importante é Viver, Brilhar, Amar e Ser Feliz!!!!
Beijos :)
terça-feira, 18 de novembro de 2014
O poder está em suas mãos!!
Essa é uma das mensagens que eu mais gosto!! Junte-se a nós :)
Beijos
"Aqui estão os loucos. Os desajustados. Os rebeldes. Os encrenqueiros. Os que fogem ao padrão. Aqueles que vêem as coisas de um jeito diferente. Eles não se adaptam as regras, nem respeitam o status quo. Você pode citá-los ou achá-los desagradáveis, glorificá-los ou desprezá-los. Mas a única coisa que você não pode fazer é ignorá-los. Porque eles mudam as coisas. Eles empurram adiante a raça humana. E enquanto alguns os veem como loucos, nós os vemos como gênios. Porque as pessoas que são loucas o bastante para pensarem que podem mudar o mundo são as únicas que realmente podem fazê-lo."
Beijos
"Aqui estão os loucos. Os desajustados. Os rebeldes. Os encrenqueiros. Os que fogem ao padrão. Aqueles que vêem as coisas de um jeito diferente. Eles não se adaptam as regras, nem respeitam o status quo. Você pode citá-los ou achá-los desagradáveis, glorificá-los ou desprezá-los. Mas a única coisa que você não pode fazer é ignorá-los. Porque eles mudam as coisas. Eles empurram adiante a raça humana. E enquanto alguns os veem como loucos, nós os vemos como gênios. Porque as pessoas que são loucas o bastante para pensarem que podem mudar o mundo são as únicas que realmente podem fazê-lo."
quinta-feira, 13 de novembro de 2014
Vamos fazer diferente?
"O Homem é o único ser do planeta que mata sua própria espécie. Temos que dar um basta nisso. Tantas e tantas mortes acontecem por pessoas embriagadas que, na hora da alegria, da bebedeira, não entregam a chave do carro para um amigo, não voltam de taxi, não colocam a mão na consciência e pensam na consequência. Quando deixamos de lado a possibilidade do acidente, o acidente acabou de começar. Quando você bebe e dirige, o acidente já começou." Rafael Baltresca
sexta-feira, 24 de outubro de 2014
Quem se Importa!?
Assisti o filme "Quem se Importa?", um documentário muito inspirador sobre Empreendedorismo Social, que nos faz acreditar que todo mundo pode mudar o mundo!
“Não pergunte do que o mundo precisa, pergunte o que te faz sentir vivo, porque o que o mundo precisa é de pessoas que se sintam vivas."
quarta-feira, 8 de outubro de 2014
Acredite!
Há mais ou menos dois anos conheci um menino muito especial. Na época ele estava fazendo quimioterapia. E o que mais me chamou atenção foi o fato dele ser o mais alegre, o mais sorridente, o mais brincalhão de todos que estavam lá. Isso me fez enxergar a vida de uma outra forma. Pois, muitas vezes reclamamos de coisas sem sentido e nos desanimamos por nada.
Ele tinha tudo para ficar mal, mas não! Mas preferiu lutar de uma forma diferente. Optou pela felicidade, pela positividade, pela vida!
Hoje, continua em tratamento, está fazendo radioterapia, nos encontramos e no meio da conversa ele disse algo lindo:
"Eu aprendi a nunca desistir dos meus sonhos!"
E espero que você nunca desista dos seus, pois ele sabe o que diz! Com apenas 11 anos e com tudo o que já passou, ele nunca deixa de sonhar, de transmitir sua alegria, de nos contagiar e de sorrir!
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| Foto GRAAC - Menino da esquerda :) Nas aulas de Yoga de que eu dou no Centro de Apoio à Criança com Câncer que ele frequenta. |
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O poder do amor!
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