Vida saudável!

No passado um dos grandes desafios do Brasil era com o combate à desnutrição. Hoje as coisas mudaram e cada vez mais nos deparamos com o problema da obesidade infantil. Com o fácil acesso a produtos industrializados  (muitas vezes mais baratos do que alimento saudáveis) e com a vida cada vez mais agitada, um estilo de vida com alimentação saudável e com atividade física está cada dia mais distante. Por isso, tivemos a visita de uma nutricionista para pesar e medir as crianças.  

Plantar sementinhas de amor!

Em maio foi realizada uma palestra no Lar Dona Tina sobre Profissões com uma querida amiga minha. Plantando semente de sonhos para colher grandes conquistas!! O sol nasce igual para todo mundo!! 

Depoimento: 

"Deus sempre nos dá presentes que dinheiro nenhum pode pagar. Um desses presentes, foi a conversa q tive hoje com essas crianças lindas do Lar Dona Tina. Tive a oportunidade de contar pra eles um pouquinho sobre a minha vida acadêmica e profissional. Pra ilustrar, levei sementinhas de Girassol pra exemplificar os nossos sonhos, que devemos plantar, regar/cuidar e colher. O sol nasce pra todos nós, logo se nos dedicarmos e confiarmos a Deus todos os nossos desejos, com certeza, Ele nos fará prosperar. 

@carol_annacg muito obrigada pelo convite. Que Deus te prospere para que vc plante muitas sementes boas nos corações dessas crianças e que hajam lindos frutos. ☝ 💜

"Mas as que caíram em boa terra são os que, com coração bom e generoso, ouvem a palavra, a retêm e dão fruto, com perseverança. " Lucas 8.15"

 

 

 

Plantar o bem e no tempo certo colherá os frutos! 

Olha as sementinhas que já estão brotando!! 

Beijos com amor e gratidão 

O que te move?

Há alguns anos comecei a dar aula de yoga em um projeto social chamado Lar Dona Tina na Zona Leste de São Paulo e fiquei completamente apaixonada pelo lugar! É algo que eu faço com muito amor e tenho uma enorme gratidão pelo que essas crianças me proporcionam cada vez que vou lá! É uma troca incrível, isso me faz ter esperança de que um mundo melhor é possível. Só basta acreditar!! 

O que te faz feliz?? O que te move?? 

Eu acredito em um mundo melhor!! E você??

Nunca deixe de sonhar!

Hoje foi um dia muito especial!! Tudo começou na metade de 2012 quando dei minha primeira aula de Yoga no Projeto Lar Dona Tina. Desde então fiquei apaixonada pelo lugar e principalmente pelas crianças que me receberam de braços abertos e até hoje vibram toda vez que chego. Aprendi muito com eles e ainda aprendo toda vez que vou lá! 

Vi um potencial enorme naquelas crianças e percebi que apenas Yoga era muito pouco. Tinha que de alguma forma conhecer melhor todos eles! Então no ano passado comecei a levar uns cartões para escreverem: sonho, o que queriam ser quando crescer, o que era felicidade e qual parte da aula que mais gostavam. Nesse ano me vi com um bolo de cartões e sabia que toda aquela informação tinha que servir para alguma coisa! 

Agora em Abril comecei com aulas de inglês para alguns alunos do projeto, acredito que quanto mais conhecimento tiveram, melhor serão suas escolhas e consequentemente melhor será o futuro de cada um! 

Outra ideia era levar pessoas de profissões diversas para contar suas histórias, mostrar que tudo é possível quando a gente acredita!! Então hoje tivemos a primeira palestra com um Mestre de Muay Thai, Capoeira, Karatê que foi lá contar sobre suas experiências, desafios e vitórias! Foi lindo e se tocou o coração de uma criança que seja, já valeu a pena!! 

Todo mês vamos realizar palestras como essa e fiquei muito feliz de ver que deu certo!! 

Muitas vezes eu (principalmente) tenho um milhão de ideias incríveis, mas que raramente tornam-se realidade. A partir do momento que acreditamos em nós mesmos e colocamos algo como meta, o universo conspira e tudo vai de acordo com o esperado! 

No final ... essa foi mais uma grande lição para mim mesma!! Somos responsáveis pelas nossas escolhas, pelos nossos atos e que aquilo que desejamos depende apenas de nós mesmos!!! 

Beijos com o coração repleto de amor e gratidão  :)