Felicidade ...

"Felicidade é quando o que você pensa, 

o que fala e o que você faz 

estão em harmonia." 

Seja verdadeiro, principalmente com você mesmo!

Viver com esperança!

A fé é uma das coisas mais importantes na minha vida. É aquela força que vem de dentro, uma força que eu nem sabia que tinha, mas que me move e me faz acreditar que vale a pena seguir em frente apesar de todas as dificuldades e desafios. 

Como diz um velho ditado: "ninguém disse que ia ser fácil!", mas a vida é assim, altos e baixos, mas apesar de todas as adversidades não podemos nunca perder a fé, perder essa força! 

Viver com fé e com amor nos impulsiona e nos faz enxergar além do que nossos olhos conseguem ver! 

"A ponte que liga o sonho e a realidade é o esforço. A pessoa que se esforça tem esperança. A esperança surge do esforço. É ter um grande sonho e correr até onde conseguir. Isto é juventude!" Daisaku Ikeda 
Viva com fé, esperança, alegria e muito amor!

Beijos

"É proibido chorar sem aprender,

Levantar-se um dia sem saber o que fazer

Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas

Não lutar pelo que se quer,

Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.

É proibido não demonstrar amor

Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.

É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos

Chamá-los somente quando necessita deles.

É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,

Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,

Esquecer aqueles que gostam de você.

É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se desencontraram,

Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.

É proibido não tentar compreender as pessoas,

Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.

É proibido não criar sua história,

Deixar de dar graças por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,

Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.

É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,

Não pensar que podemos ser melhores,

Não sentir que sem você este mundo não seria igual."

Pablo Neruda

Desapego!?

Muitas pessoas acreditam que a prática do desapego implica em abrir mão de tudo, de todos os bens materiais, da família, das roupas, do dinheiro e viver com o mínimo possível.

Mas o desapego é basicamente não se apegar. Isso não quer dizer que você deva viver como um homem santo, sem nada, nas montanhas sagradas do Himalaias. Não se apegar é entender que tudo na vida é transitório e que apenas o dinheiro e bens materiais não traz felicidade.

Somos todos iguais, independente da nossa posição ou nível econômico, não somos melhores, nem piores por causa disso. 

A prática do desapego inclui também a noção de não possessividade. Você deve ser muito mais do que possui. 

O amor, a amizade verdadeira, a felicidade, a paz interior, o auto conhecimento, não podem ser comprados.

O dinheiro, porém, não deve ser visto como algo ruim, pois com ele é mais fácil alcançar nossos objetivos e conquistar nossos sonhos, mas se colocarmos a humildade, a compaixão e a simplicidade em primeiro lugar sempre seremos felizes.

O importante é ter abundância de energia positiva, é ser rico em saúde, em felicidade, em amor. É chegar em um ponto no qual você transborda vibrações boas para o mundo, é quando as pessoas se sentem bem apenas estando ao seu lado e um sorriso sincero faz toda a diferença. Pois assim você não tem medo de dar, muito pelo contrário, quanto mais você dá, mas você recebe, mais coisas boas vem de encontro com você. Você nunca perde!!

Índia - Jaipur

Um simples gesto vale mais que mil palavras!!

Esse é um dos vídeos mais lindos que eu já vi!! Beijos

Nada de novo!

"Nada tenho de novo para ensinar ao mundo. A verdade e a não-violência são tão antigas quanto as montanhas." 

Mahatma Gandhi

Viver, Brilhar e Amar!

Olá!

Faz um ano que meu irmãozinho faleceu. Ele viveu apenas 40 dias, mas foram 40 dias de amor, de esperança e de muita felicidade! Cada segundo passado com ele era um momento de aprendizado e crescimento, ele transmitia uma paz tão grande, parecia que sabia o que estava acontecendo. 

Depois que ele se foi comecei a pensar mais sobre a vida, sobre a minha vida. Daria qualquer coisa para ter ele de volta ... e então sempre vinham aqueles pensamentos: "e se eu morrer eu teria cumprido minha missão aqui na Terra?". E acho que é isso que mais aflige as pessoas, principalmente porque nem sempre sabemos qual é a nossa missão!! 

Esses dias a notícia da morte de Robin Williams e hoje a de Eduardo Campos, ambos de forma completamente distintas, mas de qualquer forma penso que devemos fazer o melhor que podemos fazer e ser o melhor que podemos ser. Pelo o que você gostaria de ser lembrado? Passe tempo com as pessoas que ama, cuide delas e busque sempre agir da melhor forma possível! Vamos ser lembrados pelos corações que tocamos e pelas sementinhas de amor que plantamos nesses corações! Não sabemos o dia de amanhã, por isso esse é o momento de realizar o que deseja! Ser quem quiser ser! 

"As pessoas vão esquecer o que você disse. 

Vão esquecer o que você fez. 

Mas, nunca vão esquecer como você as fez sentir."

Beijos com muita luz e amor!

Eu e minha irmã fazendo pose de yoga :)

Aprendizado!

Ontem fui ao lançamento do livro: "De Volta ao Mosteiro - o Monge e o Executivo falam de liderança e trabalho em equipe." E o autor voltou a falar sobre um trecho do livro que eu adoro: "As intenções tornam-se ações, as ações tornam-se hábitos, hábitos tornam-se caráter e nosso caráter, torna-se nosso destino"
Falou também da importância em colocarmos em prática as coisas que aprendemos!! Pois intenção sem ação é igual a nada!!
Beijos

Tempo de reflexão!

Olá! 

Já faz um tempinho que eu não escrevo nada :( 

Estava correndo com um monte de coisas, mas na verdade mesmo, eu fiquei completamente sem inspiração para escrever. Várias coisas acontecendo e eu que sou muito propensa a querer resolver tudo ao mesmo tempo, acabei perdendo o foco!!! hahaha

Conclusão ... quando vou escrever vem milhares de coisas na cabeça e nem sei por onde começar! 

Sou apaixonada pelo Yoga e dou algumas aulas por semana, umas das coisas que eu falo sempre é: "busque olhar para dentro" e "traz um olhar observador"; isso é super importante!!! Na correria do dia a dia esquecemos de olhar para nós mesmos, olhar lá no fundo da alma e perguntar "como eu estou me sentindo??" esquecemos de nos ouvir, porque ficamos o tempo todo ouvindo todos a nossa volta! E acabamos por deixar de lado a pessoa mais importante: você!!

Ontem e hoje a lua está realmente incrível!! E são nesses pequenos milagres da natureza que percebemos o quão abençoados somos! Então, por favor, não esqueça de ouvir seu coração, seguir sua intuição, olhar lá dentro e perceber que você tem um amor e poder ilimitado capaz de qualquer coisa!! Não perca os pequenos detalhes que fazem toda a diferença!!

Pense nisso :)

Beijos

Princípio do Vazio

Arrumando algumas coisas aqui em casa, encontrei essa mensagem ... Que tem tudo a ver com esses "momentos de limpeza". Espero que goste e reflita! 
Beijos 

"Você tem o hábito de juntar objetos inúteis acreditando que um dia (não sabe quando) vai precisar deles?
Tem o hábito de juntar dinheiro sem gastá-lo, pois imagina que ele poderá faltar no futuro? 
Tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outras coisas que já não usa há muito tempo?
E dentro de ti?? Tem o hábito de guardar raiva, ressentimento, tristeza, medo, e outros sentimentos negativos? 
Não faça isso! Vai contra a sua prosperidade!
É preciso deixar um espaço, um vazio para que novas coisas cheguem à sua vida. 
É preciso se desfazer do inútil que há em ti e em sua vida para que a prosperidade possa acontecer. 
A força deste vazio é que atrairá e absorverá tudo o que deseja. 
Se acumular objetos e sentimentos velhos e inúteis não terá espaço para novas oportunidades. 
Os bens necessitam circular. Limpe as gavetas, os armários, o depósito, a garagem ... A mente ...
Doe tudo aquilo que já não usa mais ... 
Não são só os objetos guardados que paralisam a sua vida. 
A atitude de guardar um monte de coisas inúteis só irá acorrenta a vida.
Eis o significado da atitude de guardar:
Quando se guarda, se considera a possibilidade de falta, de carência.
Acredita-se que, amanhã, poderá faltar e que não haverá maneira de suprir as necessidades.
Com esse pensamento você está enviando duas mensagens para o seu cérebro e sua vida:
A de que não confia no amanhã.
E que o novo e o melhor não são para você.
Por isso deixe entrar o novo na sua casa ... e dentro de ti!"

Joseph Newton 

Todo conhecimento está dentro de você!

"Você não pode ensinar nada a um homem; você pode apenas ajudá-lo a encontrar a resposta dentro dele mesmo."

Galileu Galileu

Equilíbrio!

Para refletir!! 

"Era uma vez um jovem que foi até o palácio de um marajá (na época em que os marajás eram os sábios) e perguntou a ele qual a fórmula para ser feliz e rico igual a ele. O marajá, em vez de responder, propôs um desafio ao jovem: 'Vou encher uma colher com azeite e você vai percorrer todos os cantos deste palácio, mas não deixe derramar uma gota de azeite sequer'. O jovem saiu então com a colher na mão, andando com passos pequenos, olhando fixamente para a colher e segurando com tanta força que ficou cansado. Ao voltar, orgulhoso por ter conseguido, mostra a colher ao marajá, que pergunta se ele viu os belíssimos quadros que estão nas paredes do palácio, se ele viu os jardins e as piscinas maravilhosas que estavam pelo caminho. Sem entender muito o porquê disso tudo, o jovem respondeu que não, e o marajá disse: 'Dessa forma você nunca encontrará a sabedoria. Vivendo só para cumprir suas obrigações, sem usufruir as maravilhas do mundo, você nunca será um sábio'. Em seguida, pediu para o jovem repetir a tarefa, mas que desta vez observasse tudo pelo caminho. E lá foi o rapaz com a colher na mão, olhando e se encantando com tudo. Esqueceu-se da colher e passou a observar os quadros, os jardins, os pássaros... Ao voltar, o marajá pergunta se ele viu tudo e o jovem, extasiado, diz que sim. O marajá pede que ele mostre a colher e o jovem percebe que derramou todo o conteúdo pelo caminho. E o marajá diz: "A felicidade é conseguir aproveitar as maravilhas do mundo mas sem deixar o azeite cair da colher, ou seja sem deixar de cumprir as obrigações!"

Sorria!!

Sorria ... por uma vida mais leve!!!
Que a sua semana seja maravilhosa!

Desenvolvimento ...

"Ao avaliar o nosso progresso como indivíduos, tendemos a concentrar-nos nos fatores externos como a nossa posição social, a influência e a popularidade, a riqueza e o nível de instrução. Mas os fatores internos podem ser ainda mais cruciais para determinar o nosso desenvolvimento como seres humanos. A honestidade, a sinceridade, a simplicidade, a humildade, a pura generosidade, a ausência de vaidade, a prontidão para servir os outros - qualidade que estão facilmente ao alcance de qualquer criatura."

Nelson Mandela

Steve McCurry - São Paulo - Brasil 

Steve McCurry - India 

Steve McCurry - India

Compaixão!

Olha que frase incrível ... auto estudo, auto superação, perdão, compaixão ...

"As pessoas boas merecem o nosso amor. As pessoas ruins precisam dele." 

Madre Tereza de Calcutá

Eu sou brasileira com muito orgulho!

O Brasil acaba de ser eliminado da Copa do Mundo, perdeu feio para Alemanha, como isso pode ter acontecido com uma seleção Penta Campeã e com tanta tradição??? Li algo que gostei muito: "não era um time tecnicamente forte, ninguém precisa entender muito de futebol para saber, mas mais do que qualquer coisa, nossos jogadores não tiveram a força emocional e mental para superar a pressão de 200 milhões de brasileiros em cima deles. Pressão essa, que a gente coloca porque além da paixão pelo futebol, estamos desesperadamente procurando uma razão para se orgulhar de um país cheio de problemas." 
Claro que estou triste, um sonho que acaba. A frase de David Luiz me emocionou muito: "eu só queria dar alegria pro meu povo que sofre tanto por tanta coisa.". Usamos o futebol para fugir dos problemas e esquecer por 90 minutos as dificuldades do dia-a-dia. 
Não há nada errado com isso, mas não podemos depender a felicidade apenas no futebol. Falta patriotismo, só vemos a bandeira do Brasil durante a Copa, as pessoas só lembram das cores do país em dias de jogos. E nos outros 4 anos?? Nos EUA e a bandeira fica hasteada na frente das casas por 365 dias! Precisamos amar e cuidar do nosso país independentemente de qualquer coisa!! Não adiante só criticar temos que agir!
Essa Copa foi boa para aprendermos mais sobre a cultura de outros lugares, como ser uma sociedade mais justa, mais educada e com mais recursos. Como uma torcida que aplaude seus jogadores, pois sabem que eles fizeram o melhor que podiam. Queria muito que o Brasil ganhasse, queria de coração, pois infelizmente somos conhecidos como o país do futebol e às vezes parece que só isso que importa. Quero ser reconhecida também por outras coisas!!! 

#BrasilEuAcredito 

Beijos

Seja positivo!

Bom dia!!

"Sempre que a consciência está aberta, está com a verdade, é positiva, está de acordo com a lei divina, as energias se movem natural e harmoniosamente. Sempre que a consciência é contrária à verdade, à realidade divina, à lei divina, as energias são invertidas e nesse período se voltam, aparentemente, contra o próprio eu."

O Melhor Presente da Minha Vida!

Hoje faz um ano que meu irmãozinho Arthur nasceu, ele foi o melhor presente que eu podia receber. Sempre sonhei em ter um irmão, nunca imaginei que viria tanto tempo depois, mas ele foi com certeza a melhor coisa que já aconteceu na minha vida!

Arthur só ficou conosco por 40 dias, mas trouxe muita alegria e nos mostrou o poder do amor e nos uniu ainda mais. Era como se ele soubesse de algo, como se ele tivesse vindo para nos ensinar, para trazer mais luz e esperança. Da mesma forma que ele veio, ele foi embora também, nos deixou com um enorme vazio no peito, uma dor que com o tempo vai amenizando ... Como eu ouvi dizer uma vez  "o que fica são os momentos felizes, o amor e a saudade!".

Agradeço sempre por ele ter nos escolhido para essa estadia!